Geachte Bezoeker,

Cookies worden na het bezoeken van websites op je computer opgeslagen om er onder andere voor te zorgen dat je voorkeuren worden onthouden, het bezoekersgedrag op een pagina wordt geregistreerd of om relevante advertenties op websites aan je te laten zien.
Wij gebruiken de volgende soorten cookies:

  • functioneel: jouw voorkeuren worden opgeslagen, zodat het gebruik van onze website wordt vergemakkelijkt.
  • analytisch: het gebruik en de identiteit van de bezoekers van onze website (denk aan bezochte pagina’s, gebruikte zoekwoorden en demografische gegevens) worden opgeslagen, zodat we deze kunnen blijven verbeteren. Deze gegevens worden nooit met anderen gedeeld.

Hieronder vind je een overzicht van alle cookies die wij gebruiken. Wanneer er een wijziging op onze website plaatsvindt, kan het voorkomen dat er cookies bijkomen of juist vervallen. We zullen daarom regelmatig deze pagina vernieuwen, zodat deze altijd up to date is.


Chrome Chrome


Voor informatie over het aanpassen van de browser Chrome klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Firefox Firefox


Voor informatie over het aanpassen van de browser Firefox klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Internet explorer Internet explorer


Voor informatie over het aanpassen van de browser Internet explorer klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Safari Safari


Voor informatie over het aanpassen van de browser Safari klikt u op de knop hieronder.

Klik hier hoe in te stellen

Aquapower

Aquapower

Onder leiding van ervaren instructeurs, die ervoor zorgen dat u de oefeningen correct uitvoert en die u pusht om steeds net een beetje verder te gaan. Dit alles zorgt voor een intense les die u uitdaagt om harder, feller en met meer power te gaan bewegen!

Een stevige en zware work-out voor de echte fanatiekeling. De lessen zijn een combinatie van kracht, snelheid en conditie training, waarbij gebruik wordt gemaakt van interval- en/of circuit training. Er wordt gestart met een warming-up om vervolgens op hoog tempo spierversterkende oefeningen te doen voor alle spiergroepen: armen, borst, rug, benen, billen en buik. Het gebruik van verschillende materialen en opzwepende muziek ondersteunen hierbij.  

VOOR WIE
Aquapower is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die conditie en spierkracht willen gaan op- of juist uitbouwen. Deze uitdagende lessen zijn speciaal voor al die doorzetters die net dat beetje extra willen geven en hun grenzen willen verleggen.

INTENSITEIT:
* * * * *

DAGEN EN TIJDEN
Dinsdag:       19.45-20.30 uur
Woensdag:   09.15-10.00 uur
Het complete rooster van al onze activiteiten kunt u vinden in de MIJN-omgeving.

RESERVEREN VIA DE MIJN-OMGEVING
De MIJN-Omgeving is het online klantenportal van de Haamen. Door een account aan te maken en in te loggen kun je als klant eenvoudig bij al jouw persoonlijke gegevens. Je kunt o.a. je bezoekhistorie en actieve tegoeden inzien, mét de geldigheidsduur. Daarnaast kun je makkelijk en snel een losse entree kopen of je lessen-/badenkaart opwaarderen.

Om uw veiligheid in het water te kunnen garanderen en een kwalitatief goede les te kunnen verzorgen kunnen we maar een beperkt aantal deelnemers per les toelaten. Wilt u zeker zijn van een plekje? Reserveer deze dan ook makkelijk en snel via de MIJN-omgeving.

 

TARIEVEN
- Losse les (45 min.): €8,00
- 12 Lessenkaart: €84,00
- 25 Lessenkaart: €168,00

- Losse les (45 min.) 55+: €5,50
- 12 Lessenkaart 55+: €57,75
- 25 Lessenkaart 55+: €115,50


VRAGEN OF MEER INFORMATIE
Neem contact met ons op, of laat je gegevens hieronder achter en dan nemen wij spoedig met jou contact op.
T: 046 436 01 80 
E: info@dehaamen.nl

Neem contact met mij op!